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藍寶石葡萄的營養價值

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藍寶石葡萄的營養價值

發布日期:2020-03-14 作者:www.myanmaruniform.com 點擊:

葡萄是日常生活中比較常見的水果,也是深受大家喜愛的水果品種,葡萄分為很多品種,下麵給大家介紹的葡萄是膠東藍寶石葡萄,聽名字很覺得很美吧,像藍寶石一樣美的葡萄可不是虛有其名哦,連口感都非常脆甜,營養價值更是豐富,一起來看一下吧。

1.藍寶石葡萄中含有大量的白藜蘆醇這,種營養物質能夠增強人體的免疫能力,老年人可以多吃一些,能夠提升身體素質。


2.藍寶石葡萄中的葡萄糖含量非常的豐富,比其他種類的葡萄都要高。這種糖分能夠很快的被人體吸收利用,從而轉化成能量。對於容易低血糖的朋友來說,可以適當的吃一些葡萄,或者是喝葡萄汁,能夠減少這種情況的發生。

藍寶石葡萄的營養價值

3.藍寶石葡萄中維生素的種類和含量非常的多。而且還含有花青素,是一種很好的抗氧化物質。能夠抗衰老,促進細胞的再生和修複,達到美容養顏的效果。


4.藍寶石葡萄中還含有大量的果酸。這種物質能夠促進人體腸道蠕動,幫助人體消化,從而排出體內毒素。腸胃不好的人可以適當的吃一些葡萄,能夠健胃健脾。


5.藍寶石葡萄味美汁多,皮薄肉嫩,有很多的水分,入口有很強的勁道感。無籽無核,可以直接吃,不需要吐皮。吃完後,嘴有餘香,淡淡的玫瑰香。藍寶石葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化,能健脾和胃;含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。


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